Tips
Agat Nggak Ngantuk Saat Pelajaran
1.
Sarapan pagi
Usahakan sarapan pagi
sebelum berangkat ke sekolah. Untuk sarapan pagi jangan banyak – banyak, karena
kalau terlalu kenyang yang ada malah akan menambah malas berpikir dan berakhir
pada rasa ngantuk.
2.
Jangan begadang
Jangan sering
begadang saat malam hari. Kadang kita begadang karena untuk belajar agar bis
amemahami pelajaran yang akan diajarkan besok oleh guru. Namun belajar sampai
larut malam bisa jadi malah akan membuat anda menjadi ngantuk esok hari saat
mengikuti pelajaran yang diajarkan akan tidak mampu ditangkap oleh otak anda.
3.
Aktif saat di kelas
Maksudnya adalah anda
jangan hanya bengong saja di kelas saat di kelas sedang pelajaran berlangsung.
Bertanya pada guru saat ada yang tidak dipahami akan mampu membantu
menghilangkan rasa mengantuk di kelas.
4.
Motivasi dari diri sendiri
Berikan motivasi dari
dalam diri sendiri, bahwa anda tidak boleh mengantuk. Cobalah untuk menyukai
mata pelajaran yang sedang diajarkan.
5.
Mencuci muka
Saat mengantuk sudah
tidak tertahan, cobalah minta izin pada guru utuk mencuci muka.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar